Już od 28 lipca fani saunowania będą mogli korzystać z nowego miejsca, które powstało w podziemiach pływalni przy ul. Taborowej. Saunarium Grunwald to wyjątkowa przestrzeń stworzona z myślą o głębokim relaksie, regeneracji oraz poprawie zdrowia i samopoczucia.
- Prawobrzeżna część Poznania ma Termy Maltańskie, a lewobrzeżna od 28 lipca zyska profesjonalne saunarium w budynku Pływalni Grunwald. Ta inwestycja to odpowiedź na potrzeby mieszkańców i pewnego rodzaju niespodzianka, gdyż pierwotnie nie było tego miejsca w planach. Dostrzegliśmy jednak możliwość zmiany funkcji części podziemia budynku, co w parze z oszczędnościami wygenerowanymi w toku postępowania przetargowego, pozwoliło na budowę tego wyjątkowego miejsca. Nowa pływalnia spotkała się z pozytywnym odbiorem i jestem przekonany, że saunarium będzie cieszyło się równie dużą popularnością – mówi Marcin Gołek, zastępca prezydenta Poznania.
Do saunarium prowadzi osobne wejście od strony północnej pływalni, tam też znajduje się kasa. Jego powierzchnia to ponad 400 m kw.
- Oferta nowego saunarium jest bardzo zróżnicowana, dlatego można tam odprężyć się i zadbać o zdrowie zgodnie z indywidualnymi potrzebami. Goście będą wybierać spośród pięciu różnego rodzaju saun, w tym czterech suchych i jednej łaźni parowej. Największą powierzchnię zajmuje popularna sauna fińska mieszcząca aż 50 osób. Oprócz tej klasyki warto również odwiedzić biosaunę, łaźnię parową, saltarium z małą tężnią solankową i saunę z promiennikami podczerwieni. Każda z tych atrakcji z pewnością pomoże zregenerować ciało i umysł – zachęca Justyna Litka, prezes spółki Poznańskie Inwestycje Miejskie.
Wiele możliwości
W saunie suchej (fińskiej) relaksowi sprzyja wnętrze wykonane z naturalnego drewna. Tego typu miejsca charakteryzują się wysoką temperaturą (60-110°C) oraz niską wilgotnością (5-15%). Intensywne ciepło pobudza krążenie, wspomaga detoksykację organizmu oraz głęboko rozluźnia mięśnie.
Łagodniejsza alternatywa dla sauny suchej, o niższej temperaturze i znacznie wyższej wilgotności, to łaźnia parowa. Kamienne siedziska i oparcia zapewniają komfort użytkowania, a seanse sprzyjają oczyszczaniu organizmu i poprawie kondycji skóry. W nowym obiekcie powstała łaźnia parowa na 20 osób.
Natomiast połączeniem zalet sauny suchej i parowej jest sauna BIO dla ok. 20 osób. Dzięki łagodnym warunkom jest dobrym wyborem dla osób rozpoczynających swoją przygodę z saunowaniem. Często wzbogacona o aromaterapię, sprzyja relaksowi i odprężeniu.
Kolejną atrakcją jest sauna infrared, czyli na podczerwień. Promieniowanie przenika w głąb tkanek rozgrzewając ciało od środka, co wspomaga regenerację mięśni, łagodzi bóle stawów oraz poprawia krążenie.
Piątą atrakcją jest saltarium. Tam temperatura utrzymuje się na poziomie od 45 do 60°C. Jest to wyjątkowa przestrzeń łącząca działanie ciepła z terapią solną. Dobrze działa na układ oddechowy, pomaga w chorobach dermatologicznych, wzmacnia odporność oraz korzystnie wpływa na kondycję skóry.
Na terenie obiektu powstało też pomieszczenie wypoczynkowe z podgrzewanymi leżankami i ścianą solną, miejsca do spłukania ciała i schładzania organizmu oraz niezbędne szatnie i toalety.
Jak nad polskim morzem
Obiekt został zaprojektowany w oparciu o zasady prawidłowego saunowania, bazujące na świadomym i cyklicznym rytuale korzystania ze strefy wellness. Starannie zaplanowany układ przestrzeni wspiera zachowanie właściwej kolejności poszczególnych etapów saunowania, co pozwala w pełni wykorzystać prozdrowotne właściwości, potęguje doznania relaksacyjne oraz zapewnia najwyższy poziom komfortu i bezpieczeństwa.
Prawidłowe saunowanie opiera się na kilku kluczowych zasadach. Przed wejściem należy umyć ciało i wytrzeć je do sucha. Sam pobyt w saunie powinien trwać od kilku do kilkunastu minut. Po opuszczeniu jej należy stopniowo schłodzić ciało, korzystając wpierw z prysznica, a następnie z wiadra z zimną wodą lub niecki basenowej z zimną wodą. Następnie warto odpocząć w strefie relaksu, co pomaga organizmowi wrócić do równowagi i przygotować się do kolejnego seansu. Podczas odpoczynku kluczowe jest uzupełnienie płynów.
Relaks wspomaga styl architektury wnętrz Saunarium Grunwald, który podkreśla kontakt człowieka z naturą. Tematem przewodnim jest wypoczynek nad Bałtykiem z odniesieniem do nadmorskiej przyrody. Skorzystano z prawdziwych konarów brzóz, a ściany korytarzy zdobią pofalowane tynki strukturalne nawiązujące formą i kolorem do plaż i wydm porośniętych trawami. Naturalne materiały, jasne barwy i spokojna estetyka sprzyjają wyciszeniu.
Bilety i przydatne informacje
Na saunowanie Poznańskie Ośrodki Sportu i Rekreacji zapraszają codziennie w godzinach od 14:00 do 22:00. Godzinne korzystanie z obiektu kosztuje 55 zł, a dla osób, którym przysługuje ulga 45 zł. Dostępne są ponadto bilety dwu- i trzygodzinne, których zakupienie łączy się ze zniżką. Możliwy jest również całodzienny pobyt na obiekcie w cenie 115 zł (z ulgą 105 zł).
Z obiektu mogą korzystać tylko osoby pełnoletnie. O zasadach obowiązujących w obiekcie mówi regulamin dostępny na stronie Pływalni Miejskiej Grunwald. Przed wizytą na saunie warto zorientować się, czy nasz stan zdrowia pozwala na przebywanie w miejscach o wysokich temperaturach i wilgotności.
Saunarium funkcjonuje jako strefa beztekstylna, zgodnie z kulturą prawidłowego i świadomego saunowania oraz najwyższymi standardami higieny. Należy pamiętać, że materiały syntetyczne w wysokiej temperaturze mogą powodować podrażnienia lub poparzenia skóry, a także wywoływać niepożądane reakcje oraz wydzielać nieprzyjemne zapachy.
Obiekt jest dostępny dla osób z niepełnosprawnościami. W strefie wejściowej zainstalowano dwie specjalistyczne platformy, które umożliwią samodzielne pokonywanie schodów. Dostępność zapewniono również przez odpowiednią szerokość przejść do poszczególnych pomieszczeń oraz odrębny zespół sanitarny.